错误的刷牙方法不仅刷不干净牙齿 http://www.towhh.com/yfzl/9892.html开学收心季
开学啦！随着疫情的好转，截至目前，全国高三初三的学生已经陆续开始复课，大小学也即将错峰开学，全国多个省区市也明确了开学时间。对于年纪还小的孩子们来说，寒假快乐的生活，漫长的假期已经把心都玩野了，孩子们产生了“开学综合征”。如何开展孩子开学前的收心教育？家长们应该怎么做呢？小编下面有几点要和宝爸宝妈们分享一下啦！
NO.1及时调整生物钟
开学前家长应该严格调整孩子的生物钟，让孩子养成习惯，严格按照学校的生活与作息时间慢慢进入学习状态。收起所有的电子设备，限时地开放家庭电脑网络与电视，让孩子的心远离与学习无关的因素。在这个过程中，家长也应该拒绝做“熬夜族”“低头族”、“电视迷”，给孩子做榜样，毕竟父母才是孩子最好的老师。
NO.2与孩子一起制定新学期计划
家长们需要辅助和监督孩子们利用开学来临前的短时间内，确立一个新学期的学习目标，制订出适合孩子自己的学习新计划。比如说在即将来临的这个学期里，我要提高哪几门课的成绩，我要特别注重提升哪些弱势方面的能力，在班级、在年级、在学校要超越的目标是什么，新学期计划要读多少本书等等。有了新的学习计划并严格遵守和执行，那么在新的学期里，必定有所成就和超越。
NO.3对孩子进行积极的心理暗示面对假期后不收心的孩子，家长应和孩子多多沟通，让孩子意识到并接受假期已经结束的现实，并让孩子想象与同学一同分享假期中的有趣事情、与同学共同参与学校活动的场景，让孩子想像校园的美好生活，记录假期日记，这些将有助于孩子树立信心，放松心情，以渴望积极的心态去迎接新学期新朋友。积极的心理暗示，会使“开学综合症”的不良症状降至最低。NO.4养成健康的防疫习惯
如今新冠疫情在全球加速蔓延，为了防止孩子被感染，家长需要保持他们的免疫系统强大，确保他们有足够的维生素C，多吃水果和蔬菜，多喝水，勤洗手，睡眠充足。每天上学放学必备口罩和酒精湿纸巾。
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